Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
83,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Gord: 41,54g | Prot: 58,72g | Carbs: 77,75g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Липтон Зеленый Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебец, Кабачок Гриль, Котлета Рыбная. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вино Сухое, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nk1208
|