Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Gord: 52,32g | Prot: 97,39g | Carbs: 137,90g.
Café da Manhã: Сырники с Овсяной Мукой, Кофе с Молоком, Гренки Домашние, Паштет из Куриной Печени, Салат, Помидоры, Жареное Яйцо. Almoço: Манго, Хлеб Черный, Уха из Семги. Jantar: Льняное Масло, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Куриное Филе, Паштет из Куриной Печени, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Рахат Зефир Бело-Розовый, Зеленый Чай, Абрикосы, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de best_girls_92
|