Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2812 kcal
|
Gord: 137,17g | Prot: 125,77g | Carbs: 267,22g.
Café da Manhã: Popola, 中華 雞蛋豆腐, Costco 無糖豆漿. Almoço: 好菇道 菇類, 豆苗, 統一 統一肉燥麵, 全聯 豬梅花肉. Jantar: Up運動吃沙拉 雞胸肉(海鹽胡椒), 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包. Lanches/Outros: 樂事 波樂九州岩燒海苔味洋芋片. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eunice0416
|