Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2018
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97,2 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 40,70g | Prot: 98,69g | Carbs: 200,03g.
Café da Manhã: Kaffee. Almoço: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Vollkornknäckebrot. Jantar: Hähnchenbrust, Spaghetti Trocken. Lanches/Outros: Grandessa Mini Stieleis, Süßkirschen, Gut & Günstig Tomatensoße. mais...
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2939 kcal
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Exercício:
Trabalho - 5 horas, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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