|
Бедра 114
Живот 105
Грудь 103
Зря я вчера воблу схомячила(((
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 44,99g | Prot: 81,35g | Carbs: 152,07g.
Café da Manhã: Kotanyi Корица Молотая, Вкуснотеево Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердце Куриное, Морковь, Лук, Мистраль Гречка. Jantar: Зеленый Лук, Heinz Горчица Французская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Апельсин, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Горошек, Черешня. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|