Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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76,0 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2196 kcal
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Gord: 104,19g | Prot: 79,87g | Carbs: 231,04g.
Café da Manhã: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Quaker Instant Grits - Original, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread, Coffee. Almoço: Frankfurter or Hot Dog on Bun, Broccoli Salad, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Great Value Enriched Hamburger Buns, Ruffles Original Potato Chips. Jantar: Arby's Classic Roast Beef, Arby's Curly Fries (Medium), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jgrantham
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