Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Gord: 106,95g | Prot: 84,04g | Carbs: 219,07g.
Café da Manhã: La Brioche Dorée Pain aux Raisins, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Thé sans Sucre, Cora Confiture, Rians Faisselle 6%, Baguette, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert. Almoço: Paul Tartelette aux Fraises, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Rouges, Mozzarella, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Cappuccino. Jantar: Melon, Pizza Maison. Lanches/Outros: Jardin Bio Infusion. mais...
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2889 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Pintura - 30 minutos, de Pé - 3 horas, Assistir TV - 2 horas e 30 minutos, Jardinagem - 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefie73
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