Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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109,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 35,70g | Prot: 154,03g | Carbs: 53,36g.
Café da Manhã: MUH Fettarme H-Milch, Myprotein Impact Whey Protein Schoko Nuss. Almoço: Gutes Land Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Netto Premium Schinken Gyros. mais...
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Ganhando 1,7 kg por Semana
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 Comentários
24 jun 18 por membro: 24Shana
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24 jun 18 por membro: yviges
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Die letzten 3 Wochen nicht mehr getrackt kein Training und auch sonst mein Leben bisschen aus dem Ruder laufen lassen :(
Dank meinen Freunden habe ich aber nun wieder die Motivation und den Ansporn wieder da weiter zu machen wo ich aufgehört habe :)
Ich habe mein Ziel unter Hundert Kilo zu kommen nicht aus den Augen verloren, nur etwas unfreiwillig nach hinten verschoben :D wünsche euch eine schönen Sonntag
24 jun 18 por membro: Svenpenn
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Einfach unbeirrt der Pause wieder da weiter machen, wo du aufgehört hast. Rückschläge gehören dazu, halten uns aber doch nicht vom Ziel ab ;)
24 jun 18 por membro: heinrus
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24 jun 18 por membro: schokolastic
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Das schaffst du, einfach weiter machen!
24 jun 18 por membro: 24Shana
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Histórico de Peso de Svenpenn
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