Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 52,74g | Prot: 51,88g | Carbs: 73,85g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Сливочный, Чай с Лимоном, Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Малина, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Рыбная. Jantar: Творог, Меридиан Мидии в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Крутой Окер Семечки Жареные, Песочное Печенье, Лукум, Кофе (Растворимое). mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nk1208
|