Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
125,9 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Gord: 72,17g | Prot: 120,35g | Carbs: 131,76g.
Café da Manhã: Мультизерновой Хлеб, ВкусВилл Сало, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Салат Овощной, Вода. Almoço: Свиная Корейка (Вырезка), Гороховый Суп, Матрикс Протеиновый Коктейль. Jantar: Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 13 oly05
|