Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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97,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Gord: 47,34g | Prot: 46,71g | Carbs: 59,42g.
Café da Manhã: Aldi Brötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Milbona Kräuterquark. Jantar: Rührei, Bratkartoffeln. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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