Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1525 kcal
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Gord: 75,45g | Prot: 64,17g | Carbs: 142,41g.
Café da Manhã: Kawa z Mlekiem, Plony Natury Płatki Jaglane, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almoço: Słonecznik, Pilos Twaróg Półtłusty, Zupa Krem z Cukinii. Jantar: Bułka Tarta, Kasia Margaryna, Kopytka. Lanches/Outros: Bakalland Słonecznik Łuskany, Pilos Twaróg Półtłusty, Bonduelle Zupa Krem z Zielonych Warzyw, Jajko Sadzone. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jez5
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