Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1722 kcal
|
Gord: 102,85g | Prot: 84,97g | Carbs: 100,68g.
Café da Manhã: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Roshen Бешеная Пчелка, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Almoço: Эскимо в Бельгийском Темном Шоколаде, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Valio Сметана Деревенская, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Карат Violette Cream Cheese, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|