Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2018
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103 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1630 kcal
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Gord: 30,31g | Prot: 49,83g | Carbs: 291,24g.
Café da Manhã: Espresso, Mineralwasser, Croissant. Almoço: Gemischter Salat, Peperoni, Couscous, Karotten. Jantar: 100% Vollkornbrot, Barilla Pesto Basilico Vegan , Barilla Bavette N. 13, Gemischter Salat. Lanches/Outros: Orangen, Red Delicious Äpfel, Elite Trinkjoghurt Pfirsich-Maracuja. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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