Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
75 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1426 kcal
|
Gord: 85,43g | Prot: 84,85g | Carbs: 74,27g.
Café da Manhã: Омлет или Яичница. Almoço: Асаль Варёно-Копченая Колбаса Мусульманская Сервелат , Сыр Чеддер, Хлеб Черный. Jantar: Айс Айран по- Турецки, Люля-Кебаб. Lanches/Outros: Финик, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de araika1808
|