Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Gord: 135,12g | Prot: 65,74g | Carbs: 162,63g.
Café da Manhã: Böklunder Leberwurst Schnittlauch, Edeka Bergkäse Am Stück , Milbona Gouda Mittelalt, Kaffee mit Milch, Lidl Rosenbrötchen, Obstsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Butter. Almoço: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, TiP Bratwurst, Bratwurst, Saladinettes Grüne Oliven mit Mandeln , Couscous-Salat, Schöfferhofer Kaktusfeige. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, Käsekuchen mit Früchten, Erdbeerkuchen. mais...
|
|
1220 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas e 45 minutos, Apple Health - 19 horas e 15 minutos. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElmoAlexa
|