Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Gord: 59,49g | Prot: 71,78g | Carbs: 125,09g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: 365 Дней Мед Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Сливочный, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Jantar: Коньяк, Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Рахат Рахат Лукум, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная. mais...
|
Perdendo 8,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nk1208
|