Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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97,9 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1551 kcal
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Gord: 90,96g | Prot: 88,49g | Carbs: 89,47g.
Café da Manhã: Milbona Kräuterquark, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Rührei, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Buletten, Rührei, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Lanches/Outros: Süßkirschen. mais...
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3680 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Jardinagem - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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