沒嗯嗯 / 晚上還吃了雞排,真糟糕!
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65 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Gord: 117,89g | Prot: 102,26g | Carbs: 112,86g.
Café da Manhã: 田原香 原味滴雞精, 蜂巢蛋糕, 乳香世家 全脂牛奶. Almoço: 7-11 7-11雞腳凍, 鹌鹑蛋. Jantar: 炸雞排. Lanches/Outros: Costco 國寶茶. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
臀部腿部鍛鍊 - 13 minutos, 30天運動 - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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