Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2012
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Gord: 80,06g | Prot: 65,61g | Carbs: 164,11g.
Café da Manhã: Eiweiß Abendbrot, Aprikosen, Apfel, Cerealien, Biscuits Day Dream. Almoço: Frischkäse So Leicht mit Kräuter, Geflügel Wiener, Schinken Fleischwurst, Gouda oder Edamer, Roggenbrot, Tomaten, Gurke (mit Schale). Jantar: Actimel, Gurke (mit Schale), Herzhafter Flammkuchen. Lanches/Outros: Choc Milk, Pflaumen. mais...
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1747 kcal
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Exercício:
Hipismo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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