Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 30,54g | Prot: 34,24g | Carbs: 212,41g.
Café da Manhã: はちみつ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Almoço: かけうどん. Jantar: ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば. Lanches/Outros: アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, 生チョコ. mais...
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1623 kcal
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Exercício:
Costura - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayaka.
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