Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2018
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 76,87g | Prot: 72,49g | Carbs: 134,08g.
Café da Manhã: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Яичница. Almoço: Красное Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Jantar: Дикси Персики Плоские, Киви, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Редис, Яичница, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Snickers Snickers с Семечками, Красный Октябрь Конфета Аленка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|