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Not happy with the number but I’m not gonna make any excuses. Keep going
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79,9 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 48,90g | Prot: 79,51g | Carbs: 178,96g.
Café da Manhã: Espresso Coffee, Fried Egg, Toasted Sour Dough Bread. Almoço: Cod Wrap. Jantar: Cassava , Boiled Plantain, Fish Chowder. Lanches/Outros: Triscuit Original, Tangerines (Mandarin Oranges) , Coffee with Sugar, Greek Olives, Bananas , Swiss Delice Dark 72% Chocolate. mais...
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2234 kcal
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Exercício:
Steps - 2 horas e 56 minutos, Descansar - 13 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikkiferrera
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