Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
92 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1738 kcal
|
Gord: 52,01g | Prot: 58,42g | Carbs: 265,86g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Виктория Булочка с Корицей. Almoço: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Виктория Салат из Свеклы с Чесноком и Сыром, Огурец (с Кожурой), У Палыча Пирог с Картофелем и Грибами. Jantar: Heinz Сырный Соус, Heinz Итальянский Кетчуп, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lanches/Outros: Малина, Клубника, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Елизавета Хлебцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Черешня, Айсберри Minime Лимон-Лайм. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de donormil91
|