Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
116 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 41,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1433 kcal
|
Gord: 55,05g | Prot: 97,10g | Carbs: 154,52g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья, Бульон из Грудки Курицы. Almoço: Solgar Омега 3-6-9, Мёд, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Jantar: Льняное Масло, Малина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Кукуруза Вареная, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Good Food Миндаль Сушеный, Табрис Фундук. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|