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Och männo... Jetzt steht da wieder eine 3 vor dem Komma... :/
Naja: Ich schiebe das jetzt mal darauf, dass es gestern zum Abendessen Wurstsalat gab: Ein bisschen Wurst und Käse und Uuuunmengen an Tomate, Gurke, Paprika, Kräuter, Zwiebel... Grünzeug halt, Ballaststoffe eben.
Und bestimmt auch Muskelaufbau - ich habe diese Woche immerhin 4x auf dem Crosstrainer herumgehampelt und Kniebeugen gemacht und Luschen-Liegestützen. Das muss sich ja auch irgendwie auswirken.
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83 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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