Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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83,6 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 14,20g | Prot: 73,36g | Carbs: 74,92g.
Café da Manhã: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt. Almoço: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Dijonsenf, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Cocktailtomaten, Gemischter Salat. Jantar: Knorr Delikatess Brühe, Scampi, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Kohlrabi, Spiegelei ohne Fett, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Frisch Gepresster Orangensaft, Johannisbeeren. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Prümmel
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