Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2018
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Gord: 40,18g | Prot: 177,40g | Carbs: 181,92g.
Café da Manhã: Лента Яблоко Гренни Смит, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Каждый День Креветки Очищенные, Ремит Балык Дарницкий, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Каждый День Креветки Очищенные, Ремит Балык Дарницкий, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Biotech USA Protein Gusto Pancake, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Dial Export Льняное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|