Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 22 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 36,61g | Prot: 94,65g | Carbs: 72,86g.
Café da Manhã: Muz. Almoço: Berrak Acı Biber Turşusu , Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Düğün Çorbası. Jantar: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Yeşil Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Yumurta Beyazı, Yumurta. Lanches/Outros: Elma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hlycsr
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