Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 59,63g | Prot: 95,20g | Carbs: 99,50g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва Глазированная, Ижтрейдинг Черешня Краснодар, Нектарины, Абрикосы, Магнит Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18. Almoço: Нектарины, Магнит Арбуз, Манго, Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Молочный Край Ряженка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. Jantar: Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Лазовский Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Fit Parad Горячий Шоколад "Итальянская Классика с Ванилью" Напиток Быстрорастворимый, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Рот Фронт Халва Глазированная, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|