Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 47,90g | Prot: 41,42g | Carbs: 97,33g.
Almoço: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Telur Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Paprika Merah Manis. Jantar: Paprika Merah Manis, Tomat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Keju, Telur Rebus. Lanches/Outros: V-Soy Soya Bean Milk, SuperIndo Muesli Dried Fruit. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de widdykd
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