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einen wunderschönen Guten Morgen :-):-):-)
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87,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2532 kcal
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Gord: 85,48g | Prot: 51,87g | Carbs: 403,80g.
Café da Manhã: Obstsalat, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Kaufland Salat Hartkäse mit Croutons. Jantar: Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei, Weizenmehl Type 405, Milch 1,5%, Rapsöl, Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Moreno Wiener Melange, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Kekse, Süßkirschen, Pink Lady Äpfel. mais...
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2729 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, dir auch 🙋🌸
21 jun 18 por membro: MoFu27
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Histórico de Peso de Joanna HH
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