Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 179,53g | Carbs: 140,35g.
Café da Manhã: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рафинад, Кофе, Вкусвилл Творог, Изюм, Грецкие Орехи, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Almoço: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные. Lanches/Outros: Избенка Творог Зерненый 4%, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|