Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 81,04g | Prot: 85,21g | Carbs: 100,47g.
Café da Manhã: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Яичница, Магнит Банан. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Кабачковая Икра. Jantar: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль Пина Колада, Bounty Bounty. mais...
|
|
542 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natasha_Berezneva
|