Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 50,67g | Prot: 89,31g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Батон Высший Сорт, Самсон Бифштекс Рубленый Говяжий Диетический, Яйцо (Целое). Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Куриное Филе, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Сухая Рисовая Лапша. Jantar: Куриная Грудка с Овощами и Грибами в Сметане, Макфа Спиральки, Магнит Сыр Топленое Молочко, Черешня. Lanches/Outros: Котлеты из Куриной Грудки, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Tottis Вафля с Начинкой из Какао-Крема Покрытая Какао-Глазурью, Чай с Молоком, Частная Галерея Саксонский Имбирный Пряник. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de O_kroshka
|