|
О Боже, я не верю своим глазам, наконец первая 5-ка как я ее долго ждала и добивалась, идем дальше...до первой цели еще - 4 кг...
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 59,55g | Prot: 64,83g | Carbs: 145,55g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Уваровъ Сэндвич с Ветчиной, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом. Almoço: Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|