Jornal de marie.2288, 21 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
54 kg Perdidos até agora: 4,5 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2807 kcal Gord: 69,98g | Prot: 123,95g | Carbs: 436,79g.   Café da Manhã: Nanas. Almoço: Ikan Kembung, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Talas. Jantar: Sayur Lumpia, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lanches/Outros: Lemper, Susu Kedelai, Teh (Buatan), Kalbe Hydro Coco, Kue Bolu. mais...
1315 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana

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