Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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90,7 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 84,35g | Prot: 100,79g | Carbs: 70,90g.
Almoço: Dost Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber. Jantar: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Lanches/Outros: Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Kuru Kayısı, Kuru İncir, Şeftali. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de seozkal
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