Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 26,11g | Prot: 56,13g | Carbs: 172,33g.
Café da Manhã: Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом. Almoço: Шоколадный Сироп, Шоколадная Стружка, Арбуз, Llaollao Замороженный Йогурт, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Малина, Клубника, Простоквашино Творог 2%. Lanches/Outros: Ultimate Nutrition Omega-3. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenuc
|