Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
116,3 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 41,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 57,27g | Prot: 76,48g | Carbs: 150,43g.
Café da Manhã: Магнит Персик, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Агрокомплекс Куриное Бедро Отварное без Кожи. Almoço: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Мёд, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Jantar: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас И Апельсин, Тёма Мясное Пюре Цыпленок с Говядиной, Яблоки Гала. Lanches/Outros: Черешня, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Помидоры, Фундук Фундук, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marrisochi
|