Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1456 kcal
|
Gord: 86,50g | Prot: 84,89g | Carbs: 88,07g.
Café da Manhã: SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Кофе. Almoço: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Рибай Стейк, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Суп из Семги. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lanches/Outros: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Черешня, Кабачки Тушеные. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mara171717
|