Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 86,24g | Prot: 155,15g | Carbs: 129,95g.
Café da Manhã: Ja! Gemahlene Mandeln, Banane, Milbona Magerquark. Almoço: Kaufland Weiße Bohnen mit Suppengrün, Grüne Paprika, Rote Paprika, Kidneybohnen (Dose), Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln. Jantar: Lidl Bergkäse , Lidl Lachsschinken. Lanches/Outros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Jermi Käsewürfel Light, Krüger Schoko Cappuccino, Schwartau Schokomac, Jean Pierre Milchbrötchen . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ElmoAlexa
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