Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
60 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Gord: 42,00g | Prot: 72,34g | Carbs: 94,08g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яичный Белок, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Almoço: Помидор Сливка, Помидоры, Хлеб Бородинский. Jantar: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная Рыба (в Панировке), Язык Говяжий Отварной, Салат Овощной с Маслом, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ханукаева
|