|
Хм.... вчера недобрала калорий, и получила привес.
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1383 kcal
|
Gord: 64,82g | Prot: 63,95g | Carbs: 144,42g.
Café da Manhã: Президент Сыр Линго, Чистая Линия Пломбир Яблочный Штрудель, Гуляш из Курицы, Дикий Рис (Вареный). Almoço: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, ВкусВилл Роллы Вегетарианские с Овощами, ВкусВилл Салат Грин Энерджи. Jantar: Valsoia Соевый Напиток, Вареное Яйцо, Президент Сыр Линго, Салат с Тунцом, Крабовыми Палочками, Фасолью и Капустой. Lanches/Outros: Курага, Орехи Кешью. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|