Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 41,75g | Prot: 65,82g | Carbs: 212,71g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Веселый Молочник Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Молочный Шоколад с Грецким Орехом и Хрустящими Шариками, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках, Капучино, Приготовленные Грибы, Печень Говяжья, Обычные Блины. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чай с Лимоном, Куриная Печень, Приготовленные Грибы, Обычные Блины, Сливочное Масло, Макфа Спагетти. Jantar: Куриное Филе, Черешня, Нектарины, Клубника. Lanches/Outros: Сливы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настя Симагина
|