Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 49,45g | Prot: 66,52g | Carbs: 100,26g.
Café da Manhã: Пшеничная Каша, Печень Куриная с Подливкой. Almoço: Гармония Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Гармония Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Курица Вареная, Кефир 1%, Сахар, Творог из Грибка. Lanches/Outros: Кефир из Грибка. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hitlo74
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