Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
62 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1126 kcal
|
Gord: 60,34g | Prot: 82,53g | Carbs: 60,56g.
Café da Manhã: Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Швейцарский Сыр, Яйцо (Целое), Кофе, МКС Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо. Almoço: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Филе Куриное в Сливочном Соусе. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный, Вареное Яйцо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|