Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2018
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 63,28g | Prot: 144,19g | Carbs: 118,50g.
Café da Manhã: Американо, Витебское Молоко Кефир 1%, Радуга Вкуса Творог 1%. Almoço: Останкинский Творог Обезжиренный, Американо, Ашан Окорочка Куриные. Jantar: Barilla Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Перекресток Буженина Запеченая. Lanches/Outros: Сыворотка, Лента Камбала Жареная, Американо, Замороженные Ягоды, Летний День Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|