Jornal de Olivier25, 16 jun 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2018
100,4 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2699 kcal Gord: 117,17g | Prot: 141,72g | Carbs: 271,15g.   Café da Manhã: Café, Carrefour Filet de Poulet, Super U Cancoillotte à l'ail. Almoço: Poires, Fromage de Chèvre (Mou), Baguette, Melon, Avocat, Lidl Salade Piémontaise, Taboulé, Dailymonop' Grande Salade de Crudité. Jantar: Glaces à la Fraise, Tarte au Citron Meringuée, Auchan Rumsteak, Petit Navire Rillettes de Thon, Baguette, Vinaigrette, Salade Verte, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. Lanches/Outros: Super U Yaourt aux Fruits, Marque Repère Brioche Chinois. mais...
2446 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,9 kg por Semana

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