Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2018
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86 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Gord: 4,51g | Prot: 44,33g | Carbs: 48,47g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. Almoço: Sadia Filé de Peito, Alface. Jantar: Espinafre, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Maçã Verde, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de reflorez
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